杭州天气新闻

　　“医生，快救救他！”日前一个深夜，在市红十字会病院急诊科，刘先生的家人一脸焦虑。三个小时前，刘先生很正常地在家看着电视，溘然神志不清，口角歪斜，右侧肢体也动不了了，小便失禁，叫他也不会应了。
　　医生诊断为脑血管意外，即俗称的“脑中风”。市红十字会病院急诊科胡张君医生提醒说，“最近脑中风的病人还蛮多的，天气变冷了，高血压病人尤其要小心‘脑中风’。”
　　刘先生今年45岁，平时喜欢吸烟饮酒。平日监测血压有偏
　　高情况，血脂也偏高，但一直没有引起正视，也没有正规治疗(杭州天气预报 www.hangzhoutianqi114.com)。跟着糊口质量的不断进步，目前越来越多的白叟，甚至中年人，面对着中风威胁。中风的发病率、死亡率、致残率都很高，而且有中风病史的病人，有1/4—3/4可能在2-5年内复发。
　　胡医生提醒，要把中风危险降到最低，应留意六大高危因素：
　　控制高血压：是预防中风的重点。高血压病人应遵嘱服药，最好逐日监测血压1次以上。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将等；饮食需平淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量运动。
　　防止动脉硬化：枢纽在防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和生果，少吃脂肪高的食品如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
　　控制糖尿病：遵嘱服药降糖药物，按期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。公道饮食，每餐药定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食物和纤维素含量多的食物，如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物疗法紧密亲密配合。
　　留意中风先兆：一部门病人在中风发生发火前常有血压升高、波动、头痛头晕、四肢举动麻痹无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
　　控制短暂性脑缺血发生发火：当病人有短暂性脑缺血发生发火先兆时，要安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。
　　留意景象形象因素的影响；高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应天气变化，保持良好的心情和心态。此外，在医生指导下常常服用一些活血化瘀、改善微轮回和改善脑功能的药物，也有助于预防中风的发生。