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“秋分”时节最适宜晒太阳补钙
发布时间:2012-09-25 10:51:28
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  杭州天气预报查询消息,由于,阳光直射的位置由赤道向南半球推移,北半球昼短夜长的现象将越来越显着,白天逐渐变短,黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长,白天最短)。 “秋分者,阴阳相半也,故日夜均而寒暑平。
  周六,是“秋分”。杭州 天气预报消息,气温降低有个好处,固然人体对各种营养的需求增加,但同时人体各组织的功能相应进步,对钙的吸收和利用的能力也有所进步。
  “秋分”节气开始,白天就比晚上短了。
  最好是在上午九十点,晒完再涂有防晒效果的隔离霜,或者将夏季指数高的防晒霜,换成低指数的。 ”这一天24小时日夜均分,各12小时。
  所以,捂了一个夏季的MM们,趁这会儿夏末秋初温顺的阳光,天天晒上半小时吧,补钙效果一流。
  白昼变短后,大地吸收的能量也减少了,日夜温差逐渐加大,幅度将高于10℃以上,也会一天比一天冷。消息来自杭州天气预报查询一周