杭州天气新闻

　　本周有两波冷空气来袭 早晨最低气温只有3-5℃
　　天气
　　其实消失了这么多天的“雨水君”也悄悄来探望过，前天晚上大家还在睡梦中时，雨丝轻柔地洒落在地面上，润湿了冬天的杭城。等到第二天大家早上起床时，阳光依旧，好像什么都没有发生过。这场雨下得真是“含蓄”，几乎没有打扰到大家的周末。
　　这场悄无声息的雨要归功于暖湿气流增强。此外，在暖湿气流影响下，气温当然不会低，让已入冬的杭州有了“小阳春”的感觉。杭州市气象台说，昨天早上是近半个月来最暖和的一个早晨，最低气温11.2℃，白天的气温也不甘示弱，最高气温达到了18.9℃。
　　气温一高，大家就开始“脱、脱、脱”，羽绒服和秋裤好像有些“累赘”了。提醒大家可千万别着急脱了，毕竟现在杭州已经是冬天，冷空气会时不时地过来“骚扰”。
　　本周虽然是连续晴朗的好天气，不过期间会受到两次冷空气影响，分别是今天夜里和9日白天，气温将有所下降。市气象台预计，本周早晨最低气温3-5℃，白天最高气温12-13℃。
　　后天“大雪”节气 又到了一年中进补的好时节
　　节气
　　冷空气后，最近恍若“小阳春”的天气可是要收一收了。后天将迎来“大雪”节气，“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
　　《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
　　那么今年杭州的初雪会在这个月份下吗？
　　有资料显示，最近40年杭州下初雪最早的年份是1976年，当年11月16日就下了。一般比较大的降雪，会出现在每年的12月到次年2月，其中大雪往往出现在隆冬的1月到2月。所以按照往年的情况看，这害羞的“雪姑娘”，本月大家还是可以稍稍期待一下的。
　　俗话说，“冬天进补，开春打虎”。大雪其实是“进补”的好时节，冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。这个时候大家应该吃些富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，像奶类、羊肉、牛肉、白萝卜等等都是不错的选择。
　　另外，现在这个时候柑桔类水果大量上市，像蜜桔、柚子、脐橙等都是当家水果，大家可以适当吃一些，不但可以防治鼻炎，还能消痰止咳。