杭州天气新闻

　　今年10月以来，我省多阴雨寡照天气。10月1日至11月20日全省平均日照时数122小时，比常年同期偏少126小时，为历史同期最少，其中有28个县（市、区）破历史同期最少纪录。
　　本周前期，我省仍以阴雨天气为主，但下雨已经不是重点了。昨天夜里，这一波叫嚣了很久的强冷空气已自北往南“杀”向我省！部分地区将达到寒潮标准（日平均气温降温幅度，24小时内降温 8 ，或48小时降温 10 ，且最低气温在5 以下）。
　　浙江省气象台说，冷空气影响时，我省沿海海面和浙北平原部分地区将分别有8-10级和5-7级偏北大风。预计受冷空气影响，日平均气温过程降温幅度大部可达9-11 。冷空气过后，24日天气转好，但早晨气温较低，浙西北山区最低气温可降至0-2 ，浙北大部3-5 ，局部有霜；其他地区5-8 。
　　杭城未来3天，气温不分昼夜，一路下跌。
　　杭州市气象台预计，23日，人体感觉应该是最冷的一天。虽然预计24日最低气温5 左右，但由于天气晴朗，白天会有阳光相伴，风力也变小，所以只是早晨感觉会比较冷而已。25日暖湿气流增强，杭州多云到阴，可能还会有小雨，26日前后还会有一次冷暖空气交汇，阴有雨的天气，27日天气转好多云为主。
　　不过，冷空气一来，今天开始，杭州本周就不太会有大雾天气了。
　　今天迎来“小雪”节气
　　适当进补平衡阴阳
　　今天是“小雪”节气。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
　　我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
　　小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。杭州尚未正式入冬，不过，这一次强冷空气来势汹汹，入冬似乎已是指日可待。提醒大家，气温下滑大，注意适时添衣保暖。
　　此外，这个时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。